|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-11, 15:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גם הביסוס פה הוא על הקטע שהמון המון מתאמני כוח התחילו מאימוני "היפרטרופיה" וכאשר הם עברו לכוח הם נשארו שם כי התוצאות היו משמעותית טובות יותר. אבל סטינו מהדיון זה לא עוד דיון על ss מול פיצולים או משהו כזה זה פשוט דיון על כך שבאימוני כוח במיוחד בהתחלה יש היפרטרופיה משמעותית למרות מה שהבילדרים והמאמני מכון וכל מי שהחליט שהקורס של וינגייט מספיק והוא יכול עכשיו לתת לכל אדם בעולם עצות ורק הוא צודק אומרים. אגב אני קצת לא אובייקטיבי , מודה. אני עובד אך ורק נטו בשביל הספורט שאני עוסק בו וכך רוב חיי ככה שלא הייתה לי תקופה כמעט בחיים שהתאמנתי כדי שהגוף שלי יראה יותר טוב או ששריר מסויים יראה יותר טוב או שיהיו יותר פרופורציות בין השרירים
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוליק לוחץ חזה 300 ק"ג - 660 פאונד. | קולה לבן | פורום אימוני כוח | 9 | 09-06-11 15:29 |
| מישהו יודע אם בהזמנה מחו"ל צריך לשלם מע"מ בכניסה לארץ? | mitamen | תזונה ותוספים | 1 | 18-10-08 19:26 |
| מישהו יודע לגבי "נמלטים" האם הסידרה חוזרת היום? | ניגרי ענק | פיתוח גוף-כללי | 32 | 02-09-08 14:15 |
| איך אני יודע איפה לעבוד ב"פירמידה" ואיפה סטים שווים? | rg12 | אימונים | 6 | 11-01-07 00:25 |
תצוגה בשכבות