|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-11, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית אימונים במסה
זו פעם ראשונה שלי בחיים שאני במסה ואני מתאמן חודש ראשון עם תוכנית אימונים שעובדת על כל הגוף באימון עצמו, וככה 3 פעמים בשבוע.
השאלה שלי היא כזאת: האם צריך לבחור בתרגילים הכי מורכבים שיש? או שלא חשוב אם התרגיל מורכב או לא ? וכדאי לי לקנות אבקת חלבון מי גבינה בתור התחלה ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | בקשר לתוכנית אימונים. | Noiseless | אימונים | 3 | 14-01-11 15:42 |
| שאלה:בקשר לתוכנית אימונים. | Mohamedgh | אימונים | 3 | 26-03-10 17:50 |
| שאלה | בקשר לתוכנית אימונים | shahaf1 | אימונים | 1 | 11-10-09 23:54 |
| יש לי שאלה בקשר לתוכנית אימונים | elonlon | אימונים | 1 | 13-05-09 00:12 |
| שאלה בקשר לתוכנית אימונים | slior | אימונים | 15 | 06-09-06 23:09 |
תצוגה בשכבות