|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-11, 15:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
|
תבין שפורמולות של קריאטין לא יעלו אותך במסה, זה נותן לך אך ורק פאמפ לפני האימון כדי שתוכל לתת את המקסימום באימון(כלומר שלא יהיו לך ימים שאתה עייף באימון או שאין חשק להתאמן). בשפה מדעית זה נותן לשריר שלך יותר ATP\יכולת לנצל יותר את ה ATP (יחידות אנרגיה)
אני לא אומר שזה לא טוב פשוט לעלות במסה זה לא התפקיד של התוסף הזה(pre-workout), אז אם אתה חושב שכשתיקח את זה אז תתנפח יותר מי הגיינר אז אתה טועה ובגדול. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב של פורמולות קריאטין עם משפרי ביצועים נוספים | gilad512 | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-10 00:33 |
| שילוב בין פורמולות | unique | תזונה ותוספים | 7 | 14-03-09 13:06 |
| קריאטין טהור/פורמולות.. | SIMAO | תזונה ותוספים | 0 | 16-11-08 23:27 |
| פורמולות קראטין | dor_dru | תזונה ותוספים | 8 | 15-09-08 23:02 |
| פורמולות קריאטין | blinki | תזונה ותוספים | 3 | 31-05-08 23:41 |
תצוגה בשכבות