|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-11, 19:24
|
#3 |
|
נפיחון
|
נראה סבבה. כל עוד אתה מעלה משקלים זה מעולה. לגבי רגליים,הוא לא צריך להוסיף כלום. סקוואט מספיק כל השאר מיותר.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על התוכנית ss הזו? | maorsaidy1233 | אימונים | 1 | 10-10-10 15:20 |
| מה אתם אומרים על התוכנית | 123456AB | אימונים | 6 | 23-07-10 13:11 |
| מה אתם אומרים על התוכנית??? | Hen521 | אימונים | 6 | 26-03-10 01:05 |
| מה אומרים על התוכנית שלי | Barbell Man | אימונים | 8 | 21-12-09 07:19 |
| התוכנית שלי ....מה אתם אומרים | mahdi1 | אימונים | 1 | 14-01-08 01:09 |
תצוגה בשכבות