|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-11, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי נטייה להשמין, האם לוותר על יותר מידי אירובי?
שלום.
אני רוצה לגדול ולעלות במסה, שיהיה לי בעיקר נפח ולא מסתכל על כל קוביה קטנה בבטן זה פחות אכפת לי. אין לי נטייה להשמין, האם לוותר על ריצות של 25 דקות בערך ולרוץ הרבה פחות כי אני בעד יותר אימוני כוח. מה דעתכם? אהה ולגבי האוכל אני ממשיך לאכול הרבה כדי לגדול עוד |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם קיים דבר כזה , יותר מידי ירקות? | hadash | תזונה ותוספים | 14 | 25-10-12 13:20 |
| רזה מידי.. איך להשמין? | עצמון | תזונה ותוספים | 7 | 13-09-10 22:49 |
| התחלתח עליה במסה-לוותר על אירובי? | RBM | אימונים | 6 | 13-08-10 20:52 |
| יותר מידי אבקה???? | Make_Party | תזונה ותוספים | 10 | 20-09-07 19:34 |
| האם 5 פעמים אירובי זה יותר מידי? | israelw85 | אימונים | 14 | 12-05-07 13:44 |
תצוגה בשכבות