|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-11, 08:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
הערכים הסופיים יוצאים משו כמו 350-400 גרם פחמימות
200 גרם חלבון בערך ושומן אני לא יודע אבל זה יוצא 2500,2800 קלוריות |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה למסה, חוות דעת על תפריט | ניר123 | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-11 23:31 |
| חוות דעת תפריט+תוכנית אימונים מסה | dspdsp | תזונה ותוספים | 12 | 05-02-11 21:05 |
| תפריט למסה - חוות דעת. | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 5 | 11-12-09 15:09 |
| אפשר בבקשה חוות דעת על התוכנית אימונים שלי למסה בבקשה | itaymadddd | אימונים | 5 | 10-12-09 17:53 |
| תכנית אימונים+ תפריט למסה [מתחיל] | vitali02 | תזונה ותוספים | 2 | 09-04-09 19:46 |
תצוגה בשכבות