|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מעדיף להתאמן מעכשיו
לעשות שכיבות שמיכה בטן מקבילים ואני לא יודע איזה תרגילים לרגליים תודה על העזרה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתוכנית אימונים | ugs | אימונים | 1 | 19-11-10 13:06 |
עזרה בתוכנית אימונים | ZorgoBH | אימונים | 1 | 05-07-09 13:41 |
עזרה בתוכנית אימונים a,b | Rinatush | אימונים | 4 | 24-09-08 14:20 |
בקשה-עזרה בתוכנית אימונים | Donel | אימונים | 0 | 24-05-07 15:05 |
עזרה בתוכנית אימונים | tomern2006 | אימונים | 0 | 07-05-07 18:39 |