|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חודשיים ראשונים אתה בכלל לא אמור לגדול.. אני גם לא מבין למה התחלת עם קריאטין כ"כ מוקדם...
ה-7 קילו שעלית הם ברובם נוזלים,גליקוגן ואולי שומן |
|
|
|