|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-12, 00:06
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
קראתי את סדרת הכתבות על הקריאטין (של גיל גרנות אאל"ט) והוא ציין במפורש שלקיחת קריאטין לפני האימון לא מומלצת בשל ספיחת הנוזלים בשילוב עם פעילות מואצת באימון עצמו , דבר שיכול לגרום לסוג של התייבשות.... שוב, ע"פ סדרת המאמרים בלבד הזמן המומלץ ללקיחת קריאטין הוא בסיום האימון.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על קריאטין! | menahem470 | תזונה ותוספים | 17 | 13-08-10 04:22 |
| שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 21:49 |
| שאלה| כמה פעמים ביום לקחת קריאטין? ועוד שאלה על סוכר ענבים... | dani571 | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-08 16:43 |
| קריאטין שאלה | tomson22 | תזונה ותוספים | 6 | 27-08-07 17:02 |
תצוגה בשכבות