|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-12, 18:21
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אישית כבר 5 חודשים לא מתאמן לא באשמתי... חבל שכל מה שעבדת עליו ילך לאיבוד. חודש חודשים לא ממש יפריע אבל 3 חודשים ומעלה לדעתי לא מומלץ אלא אם אין לך ברירה... אם בכל זאת אתה הולך לכיוון הזה ומפסיק לגמרי להתאמן תקפיד על צריכת חלבון, ואם בא לך תשתמש בתוסף שמונע פירוק שריר כמו למשל hmb שתשמור מה שאפשר על הקיים... |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים קצרים בני 20 דקות יעילים כמו אימונים ארוכים? | ניר123 | אימונים | 12 | 27-12-10 14:22 |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה בשכבות