|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-12, 21:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סדר מטופש
האימונים שלך מתפרסים על 4ימים בשבוע ברצף.. איפה ההגיון שלך אחי? תעשה ככה: חזה כתפיים אחורית גב קדמית רגליים ושהסדר יהיה ככה: Abxabxab ומה התכנית עצמה מה התרגילים?
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה התוכנית הזאת ? | dan121 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-11-10 23:08 |
| איך התוכנית הזאת? | gal9871 | אימונים | 3 | 25-09-09 18:21 |
| איך התוכנית הזאת? | manshush | אימונים | 7 | 01-04-09 00:14 |
| איך התוכנית הזאת | Fiend | אימונים | 2 | 25-01-08 13:20 |
| איך התוכנית הזאת?fbw | yogev678 | אימונים | 6 | 01-12-07 20:59 |
תצוגה בשכבות