|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית לא סופר חלבון מהצומח.
היה על זה מחלוקת, אני חושב שבאמת בגדול חלבון לא מלא לא תורם לגדילת מאסת השריר. אני אפרט: חסר בחלבון הזה אנזימים שהשריר צריך בשביל לגדול, אבל מצד שני, פרסמו פה בפורום באדיבילדר טבעוני שצורך את כל החלבונים שלו מהצומח, אז לא נראלי שיש לזה תשובה קולעת. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מחשיבים את המוט או לא כשאומדים משקל? | eatinpie | אימונים | 9 | 31-01-11 21:41 |
מה כל-כך מיוחד בשיבולת שועל? | Jueizk | תזונה ותוספים | 4 | 10-10-10 21:30 |
אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
איך מחשיבים את החזה עוף? | YossI822 | תזונה ותוספים | 10 | 02-01-09 22:38 |
אתם מחשבים את החלבון שבא מהשבולת שועל ומשאר הפחמימות | blackbimer | תזונה ותוספים | 7 | 13-10-08 10:51 |