בולמוסי ג'אנק פוד

sharont · 02-04-12, 21:32

אם אתה נמצא כרגע על אחוז שומן גבוה ורוצה לרדת המון במשקל,תצטרך להקפיד מאד מבחינת מה שנכנס לך לפה.
אתה יכול אחרי שבועיים שלושה לעשות העמסה(לא כל מה שבא ליד!).
העמסה תעזור לך לדעתי לשמור על השפיות בדיאטה ולא לגרום לך להיכנס לבולמוס שאתה מדבר עליו.
בכל אופן,יום אחד לאכול המון ג'אנק פוד בדיאטה מאוזנת(לא דל פחמימה) יכולה בהחלט לפגוע לך בקצב הירידה במשקל.
בדיאטה דלת פחמימה יש אנשים שטוענים שאפשר להתפרע פעם אחת בשבוע מכל הבא ליד,לי אין ניסיון עם דל פחמימה,ככה שאני לא רוצה להגיד לך סתם שזה בסדר.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חשבתם שארוחת ג'אנק תהרוג אותכם\תהרוס דיאטה?אז לא..	!Demon!	תזונה ותוספים	33	09-05-11 01:06
טווח חזרות במאסה+ ג'אנק פוד	North	אימונים	4	14-11-10 20:53
אכילת ג'אנק פוד	alpha123	תזונה ותוספים	11	29-08-10 17:45

02-04-12, 21:32	#2
sharont חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של sharont הודעות: 95 גיל:: 22	אם אתה נמצא כרגע על אחוז שומן גבוה ורוצה לרדת המון במשקל,תצטרך להקפיד מאד מבחינת מה שנכנס לך לפה. אתה יכול אחרי שבועיים שלושה לעשות העמסה(לא כל מה שבא ליד!). העמסה תעזור לך לדעתי לשמור על השפיות בדיאטה ולא לגרום לך להיכנס לבולמוס שאתה מדבר עליו. בכל אופן,יום אחד לאכול המון ג'אנק פוד בדיאטה מאוזנת(לא דל פחמימה) יכולה בהחלט לפגוע לך בקצב הירידה במשקל. בדיאטה דלת פחמימה יש אנשים שטוענים שאפשר להתפרע פעם אחת בשבוע מכל הבא ליד,לי אין ניסיון עם דל פחמימה,ככה שאני לא רוצה להגיד לך סתם שזה בסדר.