|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-12, 14:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה צריך ייעוץ
לעלייה במסה כמה קלוריות מומלץ לעלות מעל בbmr?
שלי הוא 2200 . להתחיל ישר עם 500.? כי קראתי שמומלץ להתחיל ב 200-300 מעל רציתי לדדעת מה מומלץ.. תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך ייעוץ | קלברס | תזונה ותוספים | 1 | 16-10-09 18:54 |
| שאלה חשובה בנושא תזונה,צריך ייעוץ | koby | תזונה ותוספים | 7 | 28-06-09 11:31 |
| צריך ייעוץ. | idans | תזונה ותוספים | 5 | 05-06-08 22:44 |
| צריך ייעוץ | Rakanichu | אימונים | 2 | 09-04-08 10:45 |
| צריך ייעוץ טוב ככה :] | denous | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-02-08 00:35 |
תצוגה בשכבות