|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מעלים במכה פשוט מתחילים לאכול לפי תפריט
בטח שזה בסדר. אם אתה נהנה אז למה לא? אל תזניח רגליים תעבוד על כל הגוף |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שינוי של חצי שנה שאני מתאמן רציני | מיכאל17 | גלריות הגולשים | 12 | 30-04-11 20:12 |
שינוי אופן צריכת הקריאטין | KOKO16 | תזונה ותוספים | 5 | 03-11-08 20:16 |
שאלה| צריכת יתר של חלבונים? | paruz | תזונה ותוספים | 18 | 30-10-08 22:13 |
צריכת חלבונים-שאלה | dani456 | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-08 00:49 |
שינוי מתחילת הדרך עד עכשיו מתאמן 4 חודשים | YOG558 | גלריות הגולשים | 15 | 25-06-07 23:25 |