|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 | |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() ציטוט:
![]() לעניין, אני שוקל 103 על 16-17 א"ש, גובה 1.86, להעלות תמונות שלי אני לא מעלה ולא עושה פואוזינג למצלמה, לא הקטע שלי. בכל מקרה, מדדתי היקפים בשביל שתקבל מושג. היקף זרוע 41 ס"מ, היקף טבור 90 ס"מ, היקף כתפיים 130 ס"מ, היקף ירך 73 ס"מ. לרדת ל10% שומן לא ארד כי אני לא מחפש את זה. להגיע להיקף יד 45 לא אגיע כי אני לא שואף לשם ולא מתאמן בשביל זה. לא העברתי עליך ביקורת מעולם דרך אגב, הגעת לתוצאות סבבה, כל הכבוד תמשיך להתאמן, אבל אתה לא סופרמן ויש עוד הרבה שמתאמנים שמגיעים לתוצאות, כל ההשתחצנות הזאת ו"אני גבר" ו"אני יותר סוס מכולם" לא תורמת לשום דבר, לא מבין מאיפה זה בא בכלל, תחרות מדידת זין עושים בגיל 14 לא בגיל 25
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 20-04-12 בשעה 17:27. |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאיר (היפרטרופי) כנס שניה | lifton | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-08-11 16:31 |
שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! | Boxster | תזונה ותוספים | 1 | 07-07-08 22:25 |
דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |