|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-12, 15:08
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ועוד שאלה על הדרך. התמונות שאתם רואים פה זה אחרי שבועיים שלא התאמנתי. כי נפצעתי בשכמה הימנית. אז עשיתי בשבועיים האלה רק אירובי (הרבה כדורסל). בקיצור- עדיין כואבת לי השכמה, האם כדאי להתאמן על חלקים אחרים בגוף- (רגליים וידיים) בזמן הזה? גם במשקולות חופשיות ומכשירים שמפעילות את הגב והידיים אני מרגיש את השכמה, אז אולי כדאי לעזוב את זה ולהתמקד רק ברגליים עד שיעבור? (ביום ראשון אני הולך לאורטופד) תודה!
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוזי שומן | comp 1 | גלריות הגולשים | 7 | 08-06-12 00:33 |
| הערכת אחוזי שומן וטיפים | Yope | גלריות הגולשים | 12 | 29-04-12 02:06 |
| הערכת אחוזי שומן | Unknown14 | גלריות הגולשים | 1 | 19-12-11 17:26 |
| הערכת אחוזי שומן בבקשה | NoRulz | גלריות הגולשים | 17 | 30-12-08 22:08 |
| הערכת אחוזי שומן | לוקו אבראו | גלריות הגולשים | 12 | 14-07-08 18:25 |
תצוגה בשכבות