|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-12, 03:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abcd או ab.. שאלה חשובה
בתאכלס מה עדיף.. לחלק אימון למשל ככה:
A: חזה + יד קדמית b: גב c: כתפיים + יד אחורית d: רגליים או... A: חזה + יד קדמית + רגליים b: גב + כתפיים + יד אחורית בתכנית abcd עובר המון זמן עד שאתה מגיע שוב לקבוצת שרירים מסוימת.. בגלל זה אני שואל. מה אתם חושבים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|אימון abcd למסה, כדי לא כדי? (תמונה) | boomdan | אימונים | 1 | 05-06-12 00:34 |
| שאלה| אפשרי לעבור לתוכנית abcd? אשמח מאד לקבל עזרה | ZZZZ... | אימונים | 10 | 08-07-11 09:30 |
| שאלה בקשר לתוכנית abcd | DH12 | אימונים | 3 | 24-04-09 17:05 |
| שאלה + התוכנית החדשה שליי abcd כנסו[= | masterpeaice | אימונים | 10 | 07-01-09 16:54 |
| תוכנית אימונים למאסה חדשה Abcd + שאלה | Berk0 | אימונים | 0 | 24-10-07 11:23 |
תצוגה בשכבות