|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-12, 19:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
אני יודע שזה לא משנה במתי אתה לוקח את הקריאטין... לכן מומלץ לקחת אותו אחרי האימון ביחד עם השייק..
כלומר: שייק של החלבון ביחד עם הסוכר ענבים ועם הקריאטין. ככה זה מיעל את הספיגה של כל מה שצריך להיספג.
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב קריאטין לאחר פציעה | mosheu | תזונה ותוספים | 4 | 02-08-10 00:46 |
| שילוב של קריאטין וחלבון | gilibz | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-08 23:30 |
| שילוב קריאטין ואבקת חלבון | Boggy | תזונה ותוספים | 10 | 12-06-08 15:14 |
| שילוב של אבקת חלבון אופטימיום עם קריאטין טהור | look | תזונה ותוספים | 5 | 29-03-08 20:42 |
| שילוב קריאטין וחלבון עם חיטוב גוף | theUsualSuspect | תזונה ותוספים | 8 | 09-01-07 17:22 |
תצוגה בשכבות