ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-07-12, 00:46   #5
scholar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 46
ברירת מחדל

מודה לשניכם על התשובות, למגיב הראשון אני כלכלית לא במצב שמאפשר לי להוציא כמה מאות שקלים על ייעוץ מהסוג הזה (גם על המנוי למכון למזלי אני לא משלם).

המגיב השני, אני מודה גם לך אבל לא הבנתי את הצורך בחיטוב כשאני מעוניין בכוח.
מהמאמרים שקראתי רוב האנשים מאבדים מסת שרירי ומורידים משקלי עבודה בחיטוב
יכול להיות שפסחתי בטעות על המאמר שמדבר על זה? אם כן אשמח אם תפנה אותי לאחד כזה.

ואני באמת רחוק מלסיים ss, התחלתי שבוע שעבר רק ויש לפני עוד דרך ארוכה, אבל עניין אותי בכללי אינדיקטורים שהתוכנית מיצתה את עצמה.
scholar מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתי לנוח בתוכנית אימונים ab eliyahu אימונים 4 04-01-09 19:43
מתי לנוח בתוכנית אימונים ab מדוזה אימונים 6 06-12-08 18:17
מס' סטים בתוכנית אימונים שלי omer1789 אימונים 16 10-05-08 17:13
עזרה בתוכנית אימונים roi_555 אימונים 4 07-06-07 14:43
בקשה-עזרה בתוכנית אימונים Donel אימונים 0 24-05-07 15:05


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים