|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-12, 12:59
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן זה מה שאני עושה גם אני עושה קודם אימון כח ואז אירובי , במידה ואני יוסיף 25-50 גר סוכר ענבים לשייק חלבון אני יפתור את הבעיה עם הפחמימה לאחר האימון?
ואם משהו יכול לחשב לי מבכינת ערך תזונתי אני יודה לו מאוד מה הכמות שאני אוכל ביום |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחם מלא, וכל מה שמסביב | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 8 | 01-08-10 07:30 |
| סוייה ומה שמסביב -->Leo בשבילך | Moshe | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-07 09:57 |
| [שאלות] בנוגע לשיזוף יתר, סרטן ומה שמסביב | idof111 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 28-05-07 01:19 |
תצוגה בשכבות