אשמח לעזרה, תודה

[יועץ לתוספי תזונה]

אין ספק שהסוכרים המיותרים שאתה דוחף מחדש לגוף משפיעות על המשקל שלך ועל היכולת שלך לרדת בצורה איכותית במשקל גופך.

חשוב לשמור על תזונה עם התפלגות פחמימות,חלבונים ושומנים מתאימה אישית.
להמנע כמה שאפשר בזמן חיטוב וירידה במסת השומן מסוכרים פשוטים,ג'אנק פוד.
לא להזניח את צריכת החלבון והשומן האיכותי בתפריט !.

תוכל להעזר באתר במדריכים להורדה במשקל-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


יש באפשרותך לפנות לצוות המקצוענים של ישראלבודי שיסייעו לך בבנית תפריט תזונה אישי,תוכנית אימונים מתאימה.
לפרטים נוספים על פגישות הייעוץ-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1