|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-12, 16:48
|
#2 |
|
Banned
|
אז במקום שומנים שעברת את50-70 תוסייף עוד פחמימה ובשביל הקלוריות-תאכל יותר
הכולסטרול נראה לי מפחיד אבל זה יום שלם אז כנראה שזה בסדר(: עצה שלי-תוריד מהמים שאתה שותה בדרך כלל ליטר(יותר או פחות זה בחירה שלך..מים חשובים לבריאות) תשים במקום מיץ תפוזים טבעי(אתה יכול לקנות\לסחוט) גם מאוד בריא וגם איזה 450 קלוריות לליטר.. אתה יכול גם חלב אבל אני אישית פחות מעדיף |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | תפריט שהכנתי | razabc | תזונה ותוספים | 5 | 24-08-10 22:16 |
| תפריט מסה שהכנתי | 290211431 | תזונה ותוספים | 3 | 27-06-10 21:44 |
| תפריט שהכנתי ? | בר728 | תזונה ותוספים | 18 | 20-08-09 01:50 |
| תפריט שהכנתי לחבר שלי. | IsMe | תזונה ותוספים | 8 | 31-01-09 10:30 |
| תפריט שהכנתי באתר olympusfit | kazanova | תזונה ותוספים | 8 | 13-10-06 22:06 |
תצוגה בשכבות