|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
![]() אני רוצה להירשם לחדר כושר על איזה תוכנית אתם ממליצים והתאמנתי כבר פשוט בחדר כושר קטן כזה ולא עשיתי ממש רציני אבל אני לא חלש על מה אתם ממליצים ?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קטע מוזר שקרה לי.. תיכנסו בבקשה | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-08-11 20:33 |
בבקשה אל תמחקו את הפוסט, רק תיכנסו לקרוא | סופר מתחרה-על (על תזלזלו) | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 06-04-09 16:21 |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
[תוכנית אימונים] תיכנסו בבקשה. | YOSI111 | אימונים | 11 | 07-08-07 04:55 |
האם יש לי עקמת? בבקשה תיכנסו זה חשוב... | ohadhost | פציעות ספורט | 12 | 25-12-06 00:45 |