|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() איך זה שאין לך בכלל פחמימה בארוחת בוקר?
לפי מה שכתבת עד השעה 13:30 אין לך בכלל פחמימה!! ארוחת הבוקר היא הכי חשובה ואצלך היא ממש לא מאוזנת!
__________________
Go Squat Yourself!!! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האחוזה של בראנץ' וורן, קאי עדיין חטוב, מאור זרדז ועוד | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 12-05-12 21:37 |
שאלה| אני יודע הרבה שאלו על זה אבל עדיין משו היה לי חסר | BLUE_HIPPO | פורום אימוני כוח | 10 | 14-08-11 15:41 |
מתאמן 4 חודשים ולא עולה במסה | saeedga | תזונה ותוספים | 17 | 19-07-11 16:21 |
[שאלה] zma טוב למי שלא מתאמן ורק עולה במסה? | oralkali | תזונה ותוספים | 1 | 20-06-09 10:52 |
אני קורא מאממרים בנושא תזונה אבל עדיין לא מבין מה אני אמור לאכול | Anton | תזונה ותוספים | 1 | 18-03-07 22:12 |