איך שומרים על הישגים ללא מכון כושר?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך שומרים על הישגים ללא מכון כושר?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-10-12, 17:46

SmokingSnake

Chuck Norris's Apprentice

תאריך הצטרפות: May 2010

צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake

הודעות: 3,531

ציטוט:

פורסם במקור על ידי woot

תודה רבה על התגובה, אבל אני רוצה עוד דעות לגבי הtrx

האם אפשרי לשמור איתו על הישגים? (3-4 אימונים חזקים בשבוע. דגש על לשמור ולא לגדול!!)

התשובה היא לא

__________________
SHUT UP AND SQUAT

Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מכון כושר בקרית גת	AMIR2000	פיתוח גוף-כללי	4	02-10-10 19:05
שאלה\|איזה מכון כושר יותר מומלץ(אשדוד)	yosi144	פיתוח גוף-כללי	13	18-12-09 10:46
ללא מכון כושר!	oz64	אימונים	17	23-09-08 23:22
עזרה בבניית חדר כושר ביתי, ברמה של מכון כושר!	מתאמן חדש	פיתוח גוף-כללי	38	17-09-07 00:42
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר?	מוטי	אימונים	24	16-09-07 15:23

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:02.