|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-12, 20:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 112.5 - 5/5/4 - PR
בנץ פרס 85 - 5/5/3 - נשאר עוד אימון דדליפט 112.5 - 4 אחלה אימון. דדליפט יכלתי לתת עוד אחד אבל הגב כבר מהחזרה השניה לא החזיק כמו שצריך. בכל מקרה נראה לי שאני מעכשיו משלים ל-5 ומקסימום אני אשאר עם המשקל.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות