|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-12, 12:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
תעשה מה שאני עשיתי. בשקית יש 500 גרם אוקיי. תיקח 5 כוסות פלסטיק ותשפוך הכל לתוכן שווה בשווה.
כרגע יש לך 5 כוסות ו100 גרם בכל כוס. תחלק כוס אחת ל2 כוסות ככה יש לך 2 כוסות של 50 גרם וכן האלה. תזכור את הכמות בראש ותחזיר את הכל לשקית. תהנה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? | שמשוןהגיבור | תזונה ותוספים | 8 | 21-06-09 16:27 |
| סוכר ענבים.. | לוזון | תזונה ותוספים | 9 | 30-12-08 23:56 |
| סוכר ענבים | LHO | תזונה ותוספים | 8 | 30-01-08 06:53 |
| סוכר ענבים Vs סוכר רגיל | Psychopath | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-07 08:16 |
| סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה | gps | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-06 18:54 |
תצוגה בשכבות