|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-12, 21:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
פחמימה:אורז חום(מלא) הכי מומלץ לטעמי....בטטות,קוואקר גרנולה בכול מקרה אלו המקורות הטובים ביותר כמובן יש עוד..
חזה עוף?...הכי קל והכי פשוט זה ליטבול אותו בביצה מחבת וטיפה מלח אפשר להוסיף טיפה פלפל והכול סבבה...מי שמקפיד יותר ימנע מלשים פלפל ומלח ...לא תוכנית גרעינית..
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנוגע לפחמימות מהירות לאחר אימון | GnR | תזונה ותוספים | 15 | 28-06-09 21:50 |
| שאלה בנוגע לפחמימות בארוחת צריים | crash666 | תזונה ותוספים | 13 | 08-11-08 12:35 |
| כמה קלוריות באימון + שאלה בנוגע לפחמימות | GbeTech | תזונה ותוספים | 4 | 23-05-08 20:44 |
| משהו בנוגע לפחמימות בחיטוב. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 6 | 08-02-08 17:07 |
| כמה שאלות בנוגע לפחמימות סידן ונוזלים | ttestt | תזונה ותוספים | 7 | 25-07-07 17:09 |
תצוגה בשכבות