|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 10:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעשה מתח בגביטרון אם אתה מתאמן בחדר כושר.
ברוב חדרי הכושר יש אותו. הוא מוריד לך משקל מהגוף וכך אתה יכול לעשות יותר חזרות, במהלך הזמן תקצץ במשקל שהמכשיר מוריד לך עד שתגיע להתנגדות טבעית של הגוף. |
|
|
תצוגה בשכבות