טכניקה דדליפט-סקוואט-בנץ - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
טכניקה דדליפט-סקוואט-בנץ

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

30-11-12, 21:06	#14
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	צלם כמו בנאדם את הדדליפט ונראה הסקוואט קצת בעייתי, אתה מאבד כיווץ לגמרי, גם בhb צריך לעבוד עם חזה בחוץ ולשמור על כיווץ בתנועה, זה נראה שאתה לא מכווץ בכלל שכמות מקבילים אם אתה עושה ולא כואב כנראה אתה עושה בסדר __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
טכניקת דדליפט	maorakrish	פורום אימוני כוח	0	14-02-12 16:34
טכניקת דדליפט	maorakrish	גלריות הגולשים	0	13-02-12 17:38
בדיקת טכניקה סקוואט + דדליפט	krs	פורום אימוני כוח	20	20-06-11 16:40
טכניקה סקוואט, דדליפט ופרס	coase41	פורום אימוני כוח	11	05-02-11 16:51
טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט	Deadlift	פורום אימוני כוח	40	02-10-10 00:33

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:55.