|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-12, 12:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
חזה בשיפוע שלילי מיותר,תכניס שיפוע חיובי.
בקשר לתזונה נייטרלי 2800 אתה לא . אולי 2200 .תלוי ברמת פעילות היומית שלך וכמה הוצאה קלורית יש לך. אני מניח שלאכול 3500 זה בסדר גמור. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ לגבי אימונים ותזונה!!!!!! | xtineR | תזונה ותוספים | 2 | 07-11-12 19:09 |
| התעייצות לגבי אימונים ותזונה | shishkabab | אימונים | 0 | 24-04-12 23:19 |
| תוכנית אימונים ותזונה | A1a2 | אימונים | 1 | 19-07-11 20:58 |
| הפסקת אימונים בעקבות צבא ותזונה | LHO | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-11-08 19:35 |
| ביקורת על תוכנית אימונים ותזונה | wolff68 | אימונים | 7 | 01-09-08 12:57 |
תצוגה בשכבות