|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-12, 23:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא פשוט טענתה שזה תרגיל לגב ואמרתי שזה קשור לטווח חזרות
ואם אתה עושה 10-15 (בדרך כלל בבילדינג) זה עובד יותר על רגליים כמו שאלברט אמר ושנייה אני רואה את הסרטון הטכניקה שלי על הפנים אז אני מכיר מלא טעויות ואני בדיוק מול הפרק על הדדליפט אז אני אנסה לעזור |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קד"צ טכני | bode | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-08 20:08 |
| עזרה בנושא "הרמת דברים נכון"(טכניקות/עיוני) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-10-08 17:47 |
תצוגה בשכבות