|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-12, 17:52
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
*גוונו את מקורות החלבון היומי- קחו מידי פעם הפסקה מחלבון כזה או אחר, נגיד יום ללא עוף, או יום ללא בשר או דגים, או יום שלם בלי חלבון שבא מחלב וכדומה. זה רק יעזור ליכולת של הגוף לספוג את מה שהוא צריך מהמזון הזה.
[אנזימי עיכול מסויימים מיוצרים כל פעם מחדש בהתאם לצרכים, מנוחה מהייצור תגרום להתאוששות המערכות האחראיות לאנזים כזה או אחר] [היום קיבלתי את הידע הזה מדר.לכימיה גופנית... הידעתם שיש כזה דבר?????]
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 13-12-12 בשעה 17:57. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני אימון יותר בשביל נוחות או בשביל כח ? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 14-01-11 09:03 |
| סקר: גדילת הידף היד | BambaBuilder | פיתוח גוף-כללי | 26 | 07-06-09 20:19 |
| סתם תמונות בחיק הטבע | arbel2 | גלריות הגולשים | 48 | 03-06-08 14:27 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |
| בשביל הידע הטוב.... | power_hour | אימונים | 0 | 11-09-06 04:50 |
תצוגה בשכבות