|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() עם 150 שיבולת שועל אני כמעט נחנק.. להוסיף לזה 1.5 כפות גיינר ועוד 2 כוסות חלב 1% זה כר משאלת מוות =)
בצחוק אני נהנה כל בוקר =) לפעמים אפילו מוסיף איזה בננה |
![]() |
![]() |