|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-13, 02:20
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
וואללק הדולר כבר כמעט 10 חודשים משתמש ב-Rumble Roller הכחול (לא מאמין שבאמת מישהוא פה צריך את השחור) ויש לו גם את ה-Grid של TriggerPoint Therapy בהשאלה אצל השלד הבוגד - לדעתי ה-rumble עדיף אם כי יש אזורים שהוא פחות מורגש.
אבל לפני שאתם מתחילים עם הרולרים קודם כל תעבדו עם כדור לקרוס. זה הארדקור אורגינל.
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רודני רולר וקווין אינגליש מסבירים אימוני בייספס | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 18-02-10 20:55 |
| רודני רולר מאמן חזה יחד עם שותף אימונים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 30-10-09 14:51 |
| רודני רולר מאמן חזה | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 18-07-09 18:19 |
| רולר - כיף ומומלץ! | LGhell | פיתוח גוף-כללי | 61 | 06-08-07 23:52 |
תצוגה בשכבות