|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-13, 20:14
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
המטרה שלי בינתיים זה מסה, לגדול קצת.
אני שוקל משהו כמו 65-70 והגובה 1.75 העניין עם הריצה זה סתם משהו שאני פשוט אוהב, משהו שאפשר להוסיף מידי פעם לתוכנית אימונים, אבל אם זה מיותר ואפילו פוגע - אוותר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש באתר- חוזר להתאמן וצריך קצת עזרה | BlueLabel | אימונים | 2 | 21-03-12 18:37 |
| עזרה | אני חוזר להתאמן אחרי שנה | lil Weed Man | אימונים | 1 | 15-06-09 13:36 |
| חוזר להתאמן אחרי 3 חודשים ללא אימונים (+חזה אויר) | dynamo | אימונים | 2 | 09-04-09 19:38 |
| חוזר להתאמן אחרי כמה חודשים טובים בלי.. וחוזר במלוא הכוח עם תפריט מסודר, חלבון וקריאט | MeAmir | תזונה ותוספים | 3 | 28-01-08 17:28 |
| חוזר להתאמן אחרי שנה וחצי - מבקש עזרה ממי שיכול לעזור.. | omer007 | אימונים | 6 | 31-01-07 11:39 |
תצוגה בשכבות