|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-13, 09:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
6 זה יותר מידי סטים לתרגיל אחד
אם אתה עובד ab המקסימום סטים לכל תרגילי החזה ביחד (ולכל שריר גדולאחר) לא צריך להיות יותר מ 10-12 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר סטים | avram1 | אימונים | 7 | 15-12-08 22:41 |
| מספר סטים -חיטוב | moshebe | אימונים | 3 | 31-03-08 23:14 |
| מספר סטים | mb512 | אימונים | 13 | 20-11-07 14:32 |
| מספר סטים | פומה | אימונים | 5 | 09-10-07 23:51 |
| מספר סטים | carlob | אימונים | 4 | 29-07-07 20:36 |
תצוגה בשכבות