|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-13, 23:38
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אם זה באמת דלקת צריך פשוט לנוח אין מה לעשות
לרוב אורתופדים שומרים על התחת שלהם ומתייחסים לבנאדם שעושה סקבט 200 כמו לגבר בן 50 שלא מתאמן, בכלל כל הגישה של הרפואה זה שאם כואב תפסיק- הבעיה שהגוף שלנו לא מתאושש אם לא מכריחים אותו להתאושש. קח שבוע-10 ימים ותנסה להתאמן שוב, תתחיל נמוך, מאמין שיהיה בסדר, 3 שבועות לא להתאמן זה יותר מדי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bodybuilding - Only the strongest will survive | daniel maron | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 22-05-10 13:57 |
| Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 22:17 |
| Israel strong sman 2009 | HAFIZ | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 15-05-09 18:21 |
| "Today I'm strong, tomorrow, I'll be stronger." | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 17-08-08 10:42 |
תצוגה בשכבות