|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() חברים תודה על התגובות, בגדול הרגליים שלי ענקיות ואני מתרכז בחלק גוף עליון.
מה דעתכם על התוכנית בפלג גוף העליון? האם אפשר להתקדם ולגדול בתוכנית כזאת לטווח ארוך או שעדיף לרדת מההפוטרופיה ולהתרכז רק בכוח ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שלום לכולם, חדש כאן, בניתי תוכנית לעצמי מבקש חוות דעת!! | שגיא גלמן | אימונים | 3 | 11-01-13 05:47 |
בניתי תוכנית, צריך חוות דעת... | Grazie | אימונים | 7 | 13-12-12 17:10 |
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת. | custello | אימונים | 20 | 12-09-08 19:48 |
טוב, בניתי לעצמי תוכנית אימונים Abc... איך התוכנית? | NeoNoe89 | אימונים | 8 | 09-10-07 16:37 |