|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-13, 16:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שלא היית הרבה זמן לוחם אם אתה מדבר על אימונים בחדר כושר ופיתוח מסת שריר. אם אתה באמת רוצה להיכנס לכושר ואני מדבר על כושר קרבי, בתור אחד ששירת כלוחם בשירות הצבאי שלו (צנחנים) אני ממליץ לך בחום להירשם ל״אחרי״ שזאת מסגרת שמכינה חבר׳ה כמוך לקראת שירות צבאי קרבי, ילמדו אותך מה זה לזחול על אבנים וקוצים, לרוץ עם אלונקות ופק״לים ששוקלים לא מעט, לרוץ בגבעות ובמקומות שהרגלים שלך שוקעות בחול ולא על הליכון עם מזגן, מוזיקה ומסך טלויזיה שיעבור לך הזמן והכי חשוב ילמדו אותך שהכוח העיקרי והכי חשוב זה הכוח המנטאלי ולא כמה מסת שריר יש או אין לך. אני בדומה אליך שהייתי לקראת גיוס התאמנתי בחדר כושר, אני יכול לומר לך שרוב החבר׳ה שלי שהתאמנו איפה שאמרתי לך, מרביתם הגיעו ליחידות מובחרות. ואם אין איזה מסגרת כזאת בקרבת הבית שלך, תתאמן בחוץ, תרוץ בחוץ, תעשה הכל בחוץ.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העמסת פחמימות לפני גיבוש...מומלץ? | trhetrhe | תזונה ותוספים | 11 | 13-04-10 01:12 |
| אימון שיפור תוצאות לפני גיבוש. | daleee | לוגי אימונים | 5 | 21-10-09 16:02 |
| עידכון לפני כניסה למאסה רצחנית | haas | גלריות הגולשים | 42 | 28-03-09 16:25 |
| שאלה| כניסה לכושר .. | asulind | אימונים | 0 | 14-02-09 20:32 |
| שאלה| מה אפשר לאכול חצי שעה לפני שאני מתחיל גיבוש צנחנים? | talp | תזונה ותוספים | 9 | 16-12-08 09:20 |
תצוגה בשכבות