|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-13, 19:42
|
#29 |
|
חבר מתחיל
|
SmokingSnake :
לא אמרתי שהרגליים שלי חזקות, אמרתי שהן גדולות. אם הייתה רואה אותי ויזואלית הייתה מבין על מה אני מדבר. בעבר הייתי שחקן כדורגל הרבה שנים, אז אולי בגלל זה בכל מקרה המטרה שלי היא להתחזק ולגדול משמעותית בעליון! אני יודע שסקוורט משפיע גם על העליון בגלל זה אני לא מזניח אותו אבל מצד שני לא מפתח אותו יותר עד שלא אתאזן. דד ליפט אני עושה כבר חודשים ואני ב180 קילו כמעט ויש לי עוד לאן להתקדם בו והרבה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום לכולם, חדש כאן, בניתי תוכנית לעצמי מבקש חוות דעת!! | שגיא גלמן | אימונים | 3 | 11-01-13 05:47 |
| בניתי תוכנית, צריך חוות דעת... | Grazie | אימונים | 7 | 13-12-12 17:10 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת. | custello | אימונים | 20 | 12-09-08 19:48 |
| טוב, בניתי לעצמי תוכנית אימונים Abc... איך התוכנית? | NeoNoe89 | אימונים | 8 | 09-10-07 16:37 |
תצוגה בשכבות