|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() הבעיה היא שאני לא מבין בזה...אני חשבתי לקחת רק תוסף ולאכול ממנו כמה שאני רוצה עד שאני אעלה למשקל שאני רוצה (עוד 5-6 קילו נגיד).
אז אם אתם יכולים להסביר לי בקצרה מאיפה אפשר לקנות, האם זה לא ממש מזיק לגוף שאני לא מתאמן והאם דיאטניות יודעות את זה ויכולות לעזור לי עם זה או שזה לא קשור? תודה. חשוב לציין שאני לא מתכוון להתאמן בזמן הקרוב כדי לא לאבד משקל כשאני לא מרוצה מהמשקל שלי : ) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי שימוש בתוסף להתאוששות השריר | yardenadi | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-11 13:47 |
ירידה במשקל -האם כדאי להשתמש בתוסף | Yaniv5 | תזונה ותוספים | 7 | 14-12-10 22:42 |
רכיבים מוזרים בתוסף מזון | helbon | תזונה ותוספים | 0 | 14-05-08 09:59 |
עזרה בתוסף -חלבון או גיינר ? | שחר | תזונה ותוספים | 1 | 22-06-07 12:50 |
רכיבים בתוסף | roni0102 | תזונה ותוספים | 6 | 10-11-06 16:12 |