|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-13, 12:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה אם מדובר בפעילות אירובית או אנאירובית, הגוף זקוק לחלבונים לאחר כל פעילות גופנית, ההבדל בין אנשים שמבצעים אימוני כוח לאנשים שמבצעים פעילות אירובית היא ביחס של החלבונים
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי | yaarizdeluxe | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-13 04:19 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 23:02 |
| שילוב אירובי אחרי אימון משקולות בעלייה במסה...מתי לשתות את השייק??? | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 6 | 06-12-07 01:18 |
| האם כדאי לשתות סוכר ענבים בשייק אחרי אימון (שייק מאסה) | rg12 | תזונה ותוספים | 5 | 20-11-06 14:31 |
| מה לשתות אחרי אימון | Shauder | תזונה ותוספים | 15 | 30-10-06 23:08 |
תצוגה בשכבות