|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-07, 20:18
|
#3 |
|
Banned
|
מה שרשום בד"כ זה לא נכון (כמעט תמיד לא נכון)
ככה שאל תקח אתזה כקנה מידה ואם אתה רוצה לשרוף יותר תעשה 40 דקות , ב40 דקות על האליפטי בספרינט אני עושה 520 קלוריות(עם הזנת הנתונים משקל וכל החרא) |
|
|
תצוגה בשכבות