07-02-13, 19:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כי בss אתה אמור לאכול הרבה כדי להתאושש ולהתקדם במשקלי עבודה ככה שאין מצב שאתה לא מעלה אחוזי שומן בss אז גם כדי שלא תעלה יותר מידי וגם כדי שלא תתבאס באמצע על אחוזי שומן גבוהים ותצא לחיטוב לפני שסיימת את התוכנית עדיף לחטב קצת לפני....
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמעט מוכן לים! | sason | גלריות הגולשים | 19 | 22-07-10 13:06 |
| כמעט מוכן לקיץ | dor_dru | גלריות הגולשים | 14 | 29-05-10 23:19 |
| בוטנים קלוים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 12 | 17-11-09 12:48 |
| אם למישו יש תפריט חיטוב מוכן ל65 קילו והוא מוכן להעלות אותו, הוא יתקבל בברכה | bloop | תזונה ותוספים | 6 | 18-07-07 00:47 |
| שייק מוכן למכון או לא? | יוסייי | תזונה ותוספים | 24 | 16-02-07 09:07 |
תצוגה בשכבות