|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-13, 22:59
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני אוכל בעבודה, אבל בשעות מאוחרות הגוף עייף כבר וקשה לאכול בכח.. ניסיתי להוסיף ארוחות בלילה והרגשתי שהאוכל לא מתעכל טוב בגלל העייפות. מה גם שאני עובר ככה את הכמויות שאני צריך באותו יום.
אני יכול לנסות להתרגל לזה אבל השאלה אם אפשר לאכול בלילה על חשבון הכמויות של היום שאחרי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עבודה ותזונה :carry86w: | Red Hands | תזונה ותוספים | 14 | 26-07-09 17:24 |
| עבודה ותזונה ... | Igor m | תזונה ותוספים | 18 | 24-09-08 16:04 |
| עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית | GEVER | אימונים | 7 | 07-09-07 14:39 |
| בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell | Psychopath | אימונים | 33 | 10-10-06 00:39 |
תצוגה בשכבות