|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-13, 09:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן 3 חודשים ושאלה לי למומחים
גיל -33
גובה-178 משקל-71 האם כדאי לשתמש בגיינר כדי לעלות במשקל? האם באמת השימוש בגיינר אפקטיבי ונותן תמורה בתקופת אימונים (מעלה מסת שריר) ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן 3 חודשים - תמונת גב | narchus | גלריות הגולשים | 2 | 28-02-11 15:26 |
| תמונות של חבר שלי , מתאמן 4 חודשים | hadash | גלריות הגולשים | 70 | 11-08-09 20:57 |
| תמונות| חדש פה - 3 חודשים מתאמן | Independence | גלריות הגולשים | 17 | 10-12-08 16:58 |
| מתאמן 7 חודשים | ABS4Ever | גלריות הגולשים | 11 | 13-07-08 14:19 |
| מתאמן 4 חודשים... | yakird | גלריות הגולשים | 14 | 28-11-06 14:56 |
תצוגה בשכבות