|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-07, 19:02
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
100 גרם ביום זה כלום זה קופסת קוטג' קופסת טונה ו200 גרם חזה עוף אפשר בקלות לדחוף עוד 30 גרם לערך וזה ממש יספיק לך , מה שיביא לך את הפוש זו תזונה נכונה אימונים ושינה טובה |
|
|
|
תצוגה בשכבות