|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-13, 02:57
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ממה שאני יודע (ככה אני משתמש) לקחת 5 גרם ביום זה מספיק
לא צריך להעמיס ולא צריך כלום אני לוקח רבע שעה לפני האימון כפית וזהו אני בטוח שזה עושה את העבודה ככה לכל אחד יש דעות שונות וטענות אחרות  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לצרוך קריאטין גם אחרי אימון ? | opaland | תזונה ותוספים | 7 | 12-03-09 12:08 |
| תחזוקת קריאטין, 5 גרם אחרי אימון מספיק? | freepsider | תזונה ותוספים | 2 | 01-03-09 10:25 |
| לא יצא לי לצרוך קריאטין לפני אימון, אחרי אימון כן. | freepsider | תזונה ותוספים | 0 | 07-10-08 19:49 |
| קריאטין אחרי כמה זמן של אימון? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 1 | 22-05-07 17:09 |
| אחרי כמה זמן של אימון אפשר לקחת קריאטין? | gps | תזונה ותוספים | 7 | 06-12-06 00:03 |
תצוגה בשכבות